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有害宝宝健康的辅食黑名单
2022-10-02

有害宝宝健康的辅食黑名单

宝宝4~6个月时,辅食要登场了,在妈妈眼里,总希望把最有营养的东西都给宝宝,但有些对大人是营养品的东西,却是宝宝辅食榜上的黑名单。所以不是什么辅食都可以给宝宝吃的,必须有所要求,尽量选择易消化的食物。下面让我们跟着小编来一起了解下什么是宝宝辅食榜上的黑名单。

【主食类】

1.细粮

维生素遭到破坏,特别是减少了B 族维生素的摄入,会影响宝宝神经系统的发育。还会 因损失过多的铬元素而影响视力发育,易导致近视。

2.蛋清

蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子 产生过敏反应,导致湿疹、疹等。

3.鱼类

避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非 鱼、金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

4. 螃蟹等带壳类海鲜

会引发婴儿的过敏症状,不宜在1岁以前喂食。

5.不易消化的蔬菜

婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和等较难消化的蔬菜宜避免,此外,纤维素 太多的菜梗也不要给宝宝吃。

6.豆类

含有能致甲状腺肿的因子,宝宝更易受损害。此外,豆类较难煮熟,容易引起过敏和中 毒反应。

【水果类】

1.芒果

芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有刺激作用,会引发口唇部接触性皮炎。

2.菠萝

含菠萝蛋白酶等多种活性物质,对皮肤、血管都有刺激作用,有些人食用后会出现皮肤瘪痒,四肢、口舌麻木等症状。

3.有毛的水果

如水蜜桃、等,含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

【饮料类】

1.矿泉水

矿泉水中矿物质含量过高,容易增加肾脏负担。长期饮用纯净水会使孩子缺乏某种矿物质。净化过程中使用的原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。

2.功能饮料

大都富含电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

3.刺激性饮料可乐等

含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,使人兴奋,会让小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。